Każdy rodzic chce, by jego dziecko było okazem zdrowia. Dlatego też dba o regularne badania kontrolne, suplementuje witaminy i podaje zdrowe posiłki. Jednak nie zawsze zapobiega to wszystkim schorzeniom, na jakie zapaść może podopieczny. Szczególnie trzymanie pod kloszem, bez kontaktu z innymi dziećmi może powodować obniżenie odporności. Warto zatem przeprowadzać rutynowe badania, takie jak test…
Kategoria: Uroda
Jak się przygotować do pierwszego pójścia na siłownię?
Podjąłeś właśnie decyzję, że wprowadzasz w swoje życie zdrowe nawyki, w tym przede wszystkim rozpoczynasz regularną aktywność fizyczną. – To bardzo dobra decyzja! – Regularny ruch ma nie tylko pozytywny wpływ na Twoją kondycję fizyczną, ale również samopoczucie, a przy okazji jego dobroczynne skutki zauważysz w postaci zgrabniejszej sylwetki. Wybrałeś siłownię – jak przygotować się…